Yoga
mit 
Nina


 

Yoga
Sich spüren
Atem
Hier sein 
Freude
Beautiful
Life

Mana bedeutet Absicht, Wille - Mahi bedeutet Größe oder 'die Erde'. Es bedeutet auch die Absicht zu haben, etwas Größeres zu schaffen und an sich selbst zu arbeiten.

Bei MMY ist Yoga dynamisch und angepasst an individuelle Bedürfnisse - ich möchte Menschen darin unterstützen, zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen und sich selbst besser kennen zu lernen. Auf diesen Seiten findest du Informationen über Kurse, Angebote etc.

Wenn du mehr Fragen hast kannst du mich gern über 

info@manamahiyoga.com

kontaktierten oder einfach das Kontaktformular hierfür nutzen - Ich freue mich auf deine Nachricht,

Nina

Bei MMY praktizierst du Vinyasa-Yoga mit Elementen aus dem Poweryoga. Beides sind dynamische Stile,  bei denen Atmung und Bewegung aufeinander abgestimmt werden - daher nennt man den Vinyasastil auch 'Meditation in Bewegung'. Dies bedeutet eine intensive Yogapraxis, die sowohl beruhigende, entspannende Facetten hat als auch körperlich anspruchsvollere Sequenzen. Ziel ist eine ausgewogene Balance zwischen Ruhe und Bewegung zu erreichen. 

Meditation und Entspannungstechniken fördern physische und psychische Gesundheit, Gelassenheit und helfen, den Alltag unbeschwerter zu meistern. Lerne hier aktives Stressmanagement und Bewältigungsstrategien, die dir dabei helfen, dein Leben gelassener und stressfreier zu gestalten.

MMY bietet zu unterschiedlichen Schwerpunkten und Themen Workshops an. Zu Themen und Terminen informieren wir hier...

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Be Yogi - Be Happy

Ich wünsche dir Freude, Wohlbefinden und Gesundheit!

Hinweis: 

ich arbeite zur Zeit freiberuflich als Yogalehrerin und Entspannungstherapeutin und bisher ohne eigenes Yogastudio. Das ermöglicht es mir flexibel zu sein und an mehreren Orten zu unterrichten. Du findest mich zur Zeit in Panzweiler im Hunsrück

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